შოკოლადის დიეტა, რომლის რეცეპტსაც გთავაზობთ, იტალიელების მოგონილია. ხანგრძლივობა – 5-7 დღეა, რის შემდეგაც რეკომენდებულია 4 ან 6-დღიანი შესვენება. ერთი კვირის შემდეგ 6 სრულიად უსარგებლო კილოგრამისგან გათავისუფლდებით
ეს დიეტა ”ფრანგულის” დახვეწილ სახელს ატარებს და კვირაში 3-4 კგ-დან გპირდებათ დაკლებას. თავისი დაბალკალორიული სიმკაცრის მიუხდავად (დაახ. 1200 კ.კალ დღეში), საკმაოდ მრავალფეროვანია, რაც მისი მთავარი და უდავო ღირსებაა. დიეტის მთავარი ”ნაკლი” სამჯერადი კვებაა. თუმცა, ეს შეიძლება ადვილად მოგვარდეს სადილის ან ვახშმის რამდენიმე ნაწილად დაყოფით
ხშირად მოხდენილი სხეულისთვის ბრძოლა მთავრდება გაუგებრობით - ”რატომ არ ხდება სხეულის ის ნაწილები, რომლებიც საჭიროა?” მართლაც და რატომ არის, რომ როდესაც საჭიროა ზედმეტი მასისგან გათავისუფლდეს, ვთქვათ, თეძოები, ამის ნაცვლად წვრილდება ხელები, ვარდება ლოყები და ზომაში მცირდება მკერდი, ხოლო სხეულის ქვედა ნაწილს დიეტის შედეგი სრულიად არ ეტყობა, გინდა დაიცავი, გინდა - არა?!
თითქმის ასი წლის წინათ ცნობილმა ამერიკელმა დიეტოლოგმა გეილორდ ჰაუზერმა კინომშვენება გრეტა გარბოსთვის ერთკვირიანი გამწმენდი დიეტა შექმნა, რომელიც დღესაც ერთ-ერთ საუკეთესოდ არის მიჩნეული. გრეტა გარბო ჰაუზერის დიეტას იცავდა ერთი კვირის განმავლობაში წელიწადში ორჯერ: აღდგომის დღესასწაულის წინ და შემოდგომის ბოლოს.
დროდადრო ყველა ქალბატონი "ჯდება” დიეტაზე. ისინიც კი, რომლებიც არ უტყდებიან ამაში გარშემომყოფთ, დროდადრო თავს კრიტიკულად შეათვალიერებენ სარკეში და ეძებენ ზედმეტ კილოგრამებს. მაგრამ მზად ხართ თუ არა აიტანოთ ყველა უსიამოვნება, მოხდენილი სხეულისთვის?
საკუთარი თავისთვის მიცემული პირობა პირობად რჩება და უკვე მერამდენედ ღამის მოახლოებასთან ერთად აუტანელია სურვილი, რამე დააგემოვნო და პირი ჩაიტკბარუნო. თვალწინ ამოტივტივდება “გემრიელი” სურათები, ფეხები კი თავისდათავად მიგიძღვიან მაცივრისკენ...
ნუთუ ამას არაფერი ეშველება? ეშველება, როგორ – არა!
